ateliers de relaxation

yoga personnalise

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Le corps et l'esprit en harmonie
Thérapie corporelle

Enfants 8-13 ans

Ado

Yoga 

 

Adultes

Les techniques de respiration et de relaxation permettent de retrouver calme et sérénité. 
Cet atelier aide les enfants et les jeunes à  savoir comment affronter le stress, l'anxiété, en reconnaître les manifestations et savoir s'en libérer. 
 
Les techniques de yoga et de relaxation permettent aussi le développement de la concentration et de la mémoire. 
Accompagnement personnalisé
Groupe de 5 max
Atelier animé en Français et en Espagnol.